1、打开我的电脑—工具—-文件夹选项—–查看，找到“使用简单文件共享（推荐）”的勾去掉
2、打开C:\Documents and Settings\用户名\Application Data\Tencent\QQ，“用户名”要看你的电脑，找到SafeBase文件夹，先删除文件夹里面的所有文件，保留着SafeBase空文件夹，在SafeBase文件夹右键选“共享和安全”
3、把所有用户的权限都设为拒绝
QQ是史上最大的木马，可以随意下载有木马行为的可执行文件在用户的电脑上运行，QQ想偷窥、窃取你电脑的东西（包括公司、银行资料… …），易如反掌！！！
中新网10月23日电 据外电报道，“维基解密”网站创始人当地时间22日表态称，该网新解密的40万份伊拉克战争文件详尽记录了美军在伊拉克的“大屠杀”，同时谴责美军方未能对虐囚、滥杀平民等事件展开合理调查。
0’32”视频：维基解密网公布40万份美军伊战秘密文件 据报道，“维基解密”网站创始人朱利安.阿桑奇(Julian Assange)对美国有线新闻网说，这40万份伊战文件逐层记录了伊拉克战争6年时间里，美军在伊拉克作战的情况，包括美军纪录他们所见、所闻以及所做事情的报告。
这些文件中纪录到，6年来，有10.9万人在伊战中丧命，其中63%是伊拉克平民；与此对比，此前的报告称，9年的阿富汗战争导致2万人丧命。对此阿桑奇表示，伊拉克战争的丧生人数是阿富汗战争的5倍，与阿战相比，可谓是一场名副其实的“大屠杀”。
阿桑奇说，这些机密文件记载的，不仅仅是一个数字，而是对死者更为详细的描述，包括他们在哪场行动中死亡，以及死去的地点等。披露这批文件，让这些曾经默默无闻，对人们来说只是一个抽象数字的死者，有了自己的纪录，从此为世人所知。
阿桑奇指出，所要公布的这批文件引起的震感非同小可，也许可以帮助人们更好地从一个方面了解目前阿富汗战争的复杂情况。
“维基解密”此前表示将于本月23日在欧洲发布约40万份涉及伊拉克战争的美军秘密文件。卡塔尔半岛电视台指，这批文件中记载了多起美驻伊部队虐囚及滥杀平民事件，但知情的美军方没有就此进行合理调查，由此遭到阿桑奇抨击。
今日在澳大利亚悉尼召开的第九届亚太烟草或健康会议发布了一个消息：中国产的13个牌子卷烟检测出含有重金属。烟草中含有的铅、砷和镉等重金属成分，其含量与加拿大产香烟相比，最高超出三倍以上。这导致数百万中国人死亡。
重金属对人体危害：
镉：导致高血压，引起心脑血管疾病；破坏骨骼和肝肾，并引起肾衰竭。
铅：是重金属污染中毒性较大的一种，一旦进入人体将很难排除。能直接伤害人的脑细胞，特别是胎儿的神经系统，可造成先天智力低下。
砷：是砒霜的组分之一，有剧毒，会致人迅速死亡。长期接触少量，会导致慢性中毒。另外还有致癌性。
这些重金属中任何一种都能引起人的头痛、头晕、失眠、健忘、神精错乱、关节疼痛、结石、癌症。
哪么究竟是哪13个牌子的香烟重金属超标呢？
据《东南快报》报道，这13种重金属超标香烟品牌为：
白沙、大前门、都宝、红双喜、黄金叶、Happiness、红河、红金龙、红梅、红旗渠、红塔山、石林、壹枝笔。
英格兰出局最大＂罪人＂，主裁判拉里昂达被英国球迷枪杀。
南非国家电视台于当地时间28号0点段报道了一则让世界球迷倍感震惊的消息，在本届世界赛中执法英国与德国一战的乌拉圭籍主裁判拉里昂达于当地时间28号晚0点左右在走出布隆方丹体育场被人连开数枪击中后于当场死亡，终年43岁。
该消息已被证实是假新闻，未发现有可靠消息源报道此类新闻。
很适合上班一族及时间并不宽裕的人群健身，使你的一天精神饱满。
早晨醒来时把枕头垫在背后，两手向后伸直并伸展身体，做仰卧起坐3次，把枕头垫在背后，两膝弯曲并拢，轮流倒向左右侧，并使膝盖接触到床面，两 手不动时仍紧贴床面。
起床后做10次俯卧撑，100次原地踏步高抬腿。有时间的话还可贴墙做倒立，这样既可增强上肢力量，还能促进血液循环。
穿衣服时，两手在背后相握，伸直手的同时挺胸；上半身自然下垂，两手左右摆，同时腰部向左右扭转；两手抱头将头部下压，同时吐气，抬头时吸气。
穿好裤子做快速深蹲，两脚开立，与肩同宽，下蹲和起立时挺胸直腰，两手平举，两腿均匀用力，蹲要蹲到底，起要起得快。开始时轻跳几次，然后可换为原地连续轻跳，这样，既增强了腿部力量，同时还锻炼了心脏，提高了心肺功能。
Window XP用户密码丢失，不能登录怎么办？
开机后到登入的界面时，按下组合键“Ctrl+Alt+Delete”切换到另一个登录界面，在用户名框中输入“administrator”，密码不填 直接点登陆。如果能顺利登录，恭喜你！事情变得太简单了，登录后打开控制面板的用户帐户重新设置新密码就可以了。
如果不能登陆，提示密码不正确，也不用慌张，用WinPE能轻松搞掂。现在流行Ghost XP，比如雨林木风Ghost xp、深度Ghost XP、电脑公司Ghost xp系统盘等等一般都带有WinPE。WinPE进入后，在开始菜单有“破解密码”的程序，用这个程序可以轻松地清除或修改某个用户的密码。
| 品名 | 厚度/mm | 品名 | 厚度/mm | 品名 | 厚度/mm | 品名 | 厚度/mm |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 80克铜 | 0.065 | 105克哑粉（牛皮纸） | 0.09 | 60克书纸 | 0.08 | 210克单粉卡 | 0.2 |
| 105克铜 | 0.085 | 128克哑粉 | 0.12 | 70克书纸 | 0.09 | 230克单粉卡 | 0.295 |
| 128克铜 | 0.105 | 157克哑粉 | 0.16 | 80克书纸 | 0.1 | 250克单粉卡 | 0.32 |
| 157克铜 | 0.135 | 200克哑粉 | 0.19 | 100克书纸 | 0.12 | 300克单粉卡 | 0.425 |
| 200克铜 | 0.17 | 210克哑粉 | 0.21 | 120克书纸 | 0.135 | 350克单粉卡 | 0.46 |
| 210克铜 | 0.19 | 230克哑粉 | 0.23 | 140克书纸 | 0.16 | 400克单粉卡 | 0.54 |
| 230克铜 | 0.21 | 250克哑粉 | 0.25 | 180克书纸 | 0.19 | ||
| 250克铜 | 0.23 | 300克哑粉 | 0.34-0.35 | 120克丽印书纸 | 0.14 | 250克白卡 | 0.31 |
| 300克铜 | 0.305 | 350克哑粉 | 0.365 | 300克白卡 | 0.32 | ||
| 350克铜 | 0.345 | 60克哑粉 | 0.06 | 250克灰卡 | 0.295 | 350克白卡 | 0.49 |
| 400克铜 | 0.41 | 200克彩蝶 | 0.19 | 300克灰卡 | 0.37 | ||
| 400克灰卡 | 0.48 | 100克蒙肯纸 | |||||
| 700克灰板 | 0.96 | 900克灰板 | 1.5 | 450克灰卡 | 0.55 | 115克蒙肯纸 | 0.15 |
机器的最大/最小印刷尺寸 |
|||||||
| 双色机最大：920*630mm | 力确机最大：1040*715mm | 4K机最大：740*510mm | 705机最大：1040*715mm | ||||
| 最小：320*400mm | 最小：340*480mm | 最小：260*480mm | 最小：360*480mm | ||||
| 尼龙绳： | 8*8 | 120米/公斤 | 8*6 | 160米/公斤 | 8*4 | 230米/公斤 | |
| 纸张光边后的最大尺寸 | |||||||
| 大对K/886*595mm | 大三K/396*886mm | 大4K/443*595mm | |||||
| 正对K/785*544mm | 正三K/785*362mm | 正4K/392*544mm | |||||
| 胶装封面最小尺寸 | 115mm*120mm | ||||||
从ACCESS表中查询并删除大量重复记录由两个步骤完成，第一步，创建包含重复项的表结构的副本，然后生成所有包含重复项的字段的主键；第 二步，创建并执行由原始表到新表的追加查询。因为主键字段不能包含重复记录，所以此过程将生成一个不含重复记录的新表。（注：在Office Access 2007 中测试成功）
一、复制表并生成包含重复项的字段的主键
1、在“数据库”窗口中，单击“对象”下的“表
2、单击选中要删除重复记录的表名称。
3、单击工具栏上的“复制”，单击工具栏上的”粘贴。
4、在“粘贴表方式”对话框中，键入复制表的名字，再选中“只粘贴结构”选项，确 定。
5、选中新表，右键打开“设计视图”，把光标放到包含重复字段的位置，单击工具栏上的“主键按钮”，使之成为主键。
6、关闭并保存新表。
二、在新表中追加唯一值记录
1、单击选中包含重复项的原始表，菜单“创建”，单击“查询设计”，选中包含重复项的原始表，添加、关闭。
2、单击工具栏上“查询类 型“的“追加”。
3、在“追加”对话框中，在“表名称”列表中单击新表的名称，确定。
4、将星号 “*”号拖到查询设计网格，使新表包含原始表的所有字段。
5、单击工具栏上的“运行“， 收到追加行的信息时，单击“是”按钮。
6、收到 Microsoft Access 不能在追加查询中添加全部记录的信息时，请单击“是”按钮。这次仅将有唯一值的记录传送到新表中，并丢弃了重复项。
7、打开表查看结果，确定新表有正确的唯一记录后，就可以删除原始表，然后使用原始表名来为新表重新命名。
至此，大功告成！
由于病毒或人为不小心硬盘被格式化，重数据丢失了怎么办？
格式化后如果没有拷贝进新数据即没有大量的写入操作，恢复的效果质量还是可以的，具体数据恢复得如何，要看你分区文件系统格式、格式化前后分 区文件系统格式对比，以及写入数据数量等。
1、NTFS分区格式化为NTFS格式
这种方式恢复效果也是不错，数据基本完整，目录结构大部分也会存在。手工方式难度较大，一般采用数据恢复软件扫面方法恢复。
2、FAT32分区格式化为NTFS格式
FAT32分区格式化为NTFS格式是运气很好的不幸，因为两种分区格式过程改写的位置不同，原FAT32分区的FAT表、根目录基本会被保留。NTFS格式化过程写入的数据很少，对数据区的数据破坏程度较低。
简单方法直接用数据恢复软件扫描分区如（R-Studio)等，数据大部分会被完整恢复成功。
如果你懂得手工重建FAT32的引导扇区DBR，那就更简单，重建FAT32的DBR后，并修改该分区在MBR中的分区类型07(NTFS)为 0C（FAT32)后，大都可以直接打开分区，看到并可以使用里面的数据，将重要数据复制到其他地方备份后，可运行一遍磁盘错误检查。即可继续使用该分区及原来数据。大多数情况下，这种方法恢复的数据要比软件扫描法快速而且恢复完整。
3、FAT32分区格式化为FAT32格式
这种破坏方式恢复效果相对不是太好，前后格式化分区格式相同，因此改写位置基本相同，原FAT32格式原位置的FAT表被复位清空，根目录第一 扇区清空改写。
同样需要用软件扫描恢复，好在剩余根目录区会重组出大部分目录结构，特别是二级后目录文件名基本完整，只用一小部分文件碎片较多的文件可能无法正常打开。
4、NTFS分区格式化为FAT32格式
NTFS分区格式化为FAT32格式是不幸中的万幸，和上面相同，由于不同分区文件系统格式化过程写入参数位置不同，NTFS格式的主文件索引记录基本会完整保留。
除了数据恢复软件扫描法，手工修改分区类型标志和重建NTFS分区DBR更简单快速高质量。由于NTFS格式化过程中会将引导扇区备份在本分区最后一个扇区，而 FAT32格式化过程并不会改写这个扇区，所以我们只需要将该分区的最后一个扇区（确定它是DBR）复制到63扇区。然后修改一下主引导记录MBR中的分 区类型，将FAT32标志0C（有可能为0B）改为NTFS标志07，然后重启电脑，基本上可以看到数据了。同样需要马上备份重要内容，然后用系统工具检 查并修复一下文件系统。
Photoshop，CorelDRAW，Illustrator颜色匹配方案与印刷
很多平面设计师不喜欢做颜色设置，认为只要使用CMYK颜色模式就可以，导致设计作品在各类设计软件中颜色显示偏差。用打印机打印小样也与电脑显示相差甚远，在印刷后与设
计稿的颜色偏差大。我们虽然不能保证设计作品与印刷成品颜色一致（其中原因复杂），但却可以尽量减少偏差，达到一个理想的效果。下面就以PhotoShop CS4、CorelDRAW X4、
Illustrator CS4为例进行颜色匹配设置：
一，PhotoShop CS4设置
1、菜单–>颜色设置，打开颜色设置面板，单点“更多选项”；
2、设置“工作空间”，RGB(R): sRGB IEC61966-2.1，CMYK(C): Coated FoGRA39 (ISO 12647-2:2004)，灰色(G): Dot Gain 15%，专色: Dot Gain 15%；
3、设置色“彩管理方案”，RGB(B): 保留嵌入的配置文件，CMYK(M): 保留嵌入的配置文件，灰色(Y): 保留嵌入的配置文件；
4、设置“转换选项”，引擎(N): Microsoft ICM，意图(T): 可感知。
其它默认。
二、CorelDRAW X4设置
这里用一张图来表示
说明：右上角的“高级设置”小面板由大面板里的三色圆图块点击弹出，右下角的“高级显示设置”由大面板的电脑图标点击弹出。
三、Illustrator CS4设置
菜单–>颜色设置，打开颜色设置面板。
1、设置(E): 自定，“高级模式(A)”打勾；
2、“工作空间”，RGB(R): sRGB IEC61966-2.1，CMYK(C): Coated FOGRA39 (ISO 12647-2:2004)；
3、颜色管理方案，RGB(B): 保留嵌入的配置文件，CMYK(M): 保留颜色值(忽略链接的配置文件)；打开时提问(打勾)，粘贴时提问(打勾)，打开时提问(打勾)；
4、转换选项，引擎(N): Microsoft ICM，方法(I): 饱和度；使用黑场补偿(打勾)。
设置完成后，PS，CD，PP，AI的颜色显示已经匹配完成，每个软件都使用：内部RGB IEC61966-2.1国际标准，铜版纸印刷 FOGRA27国际标准，颜色引擎 微软ICM2.0。